De licht onzekere Matt Saunders is op zoek naar een nieuwe vriendin. Zijn beste vriend en collega Vaughn raadt hem aan gewoon op zoek te gaan naar vrouwen die zo makkelijk mogelijk neukbaar zijn. Handige types hiervoor zijn nerderige vrouwen die in bed wilde beesten blijken te zijn. Zo gezegd, zo gedaan. In de metro stapt hij op een nerdy type af, zij wijst hem af, maar als haar tas wordt gestolen en hij deze terug weet te halen, is ze overstag en een date een feit. De relatie tussen Matt en Jenny ontwikkelt zich rap, mede doordat de seks erg goed is. Al snel vertelt Jenny dan ook haar grootste geheim aan hem: Zij is ook bekend als G-Girl, de superheldin van de stad die menig misdaad heeft weten op te lossen. Geen probleem voor Matt, de seks is nog steeds goed, dus who cares? Jenny begint echter wel erg obsessief gedrag te vertonen. Dat is het moment voor Matt om de relatie te verbreken. Hier had hij echter beter nog een keer over na kunnen denken. Het obsessieve gedrag van Jenny resulteert erin dat ze niet pikt dat Matt het uit heeft gemaakt en bovendien loopt te flirten met Hannah, zijn aantrekkelijke collega. Haar wraak zal derhalve bitterzoet zijn, ware het niet dat Matt, samen met Professor Bedlam, G-Girl's aardsvijand, een pact heeft gesloten.
My Super Ex-Girlfriend is een komedie, die ook elementen uit de romcom en superheldenfilms in zich heeft. Hierbij dient gezegd te worden dat laatsgenoemde enkel dient om de plot aan op te hangen. Dit levert soms best leuke situaties op. Bijvoorbeeld tijdens de seks tussen Matt en Jenny, als het bed telkens centimeters verschuift door haar krachtige bewegingen. Over het algemeen laat deze prent echter veel te wensen over, doordat ze de kijker zo weinig vernieuwends biedt. Wat dat betreft vormt Rainn Wilson (o.a. The Office US) een positieve uitzondering. Zijn karakter Vaughn is behoorlijk over de top en mag de meeste lachsituaties op zijn naam schrijven. Verder is er mijns inziens weinig meer meer te melden over deze standaardproductie.